posti
21.04.2009, 06:14
Problem Schulranzen
Wie viel darf mein Kind tragen?
Von SARAH MAJORCZYK
Die Osterferien sind vorbei, die Kids gehen wieder in die Schule – oft aber mit zu schweren Schulranzen. Wie viel dürfen Schultaschen (http://www.bild.de/BILD/muenchen/aktuell/2008/09/15/so-teuer-ist-die-schulausruestung/grundausstattung-fuer-abc-schuetzen.html) wiegen? Wie viele Bücher darf der Lehrer den Kindern aufbürden?
Der Ranzen-Test in BILD: Experten beantworten die wichtigsten Fragen.
• Wie schwer darf der Ranzen meines Kindes sein?
Dr. Reinhard Schneiderhan (48), Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V.: „Bis vor wenigen Jahren gaben TÜV und Gesundheitsämter an, der Ranzen dürfe zehn Prozent des Körpergewichtes nicht überschreiten. Diese Annahme stammt aber aus der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg und bezog sich auf die Tornister eines Rekruten bei Langzeitbelastung. Heute gilt: Der Ranzen sollte nicht mehr als 15 Prozent des Körpergewichtes haben. Falsche Belastung kann zur Fehlhaltungen der Wirbelsäule führen.“
• Mein Kind schleppt immer alles mit – wie bringe ich ihm Organisation bei?
Prof. Helmut Zöpfl (71), Autor und Schulpädagoge: „Lassen Sie Ihr Kind eine Liste machen, was es wirklich für den nächsten Tag braucht. Räumen Sie den Ranzen leer und lassen es nur einsortieren, was auf der Liste abzuhaken ist. Machen Sie das einige Wochen zusammen. Danach kontrollieren Sie nur noch, ob alles auf der Liste stehende im Ranzen ist. Schließlich fragen Sie nur noch nach, ob das Kind alles für den nächsten Tag Wichtige eingepackt hat.“
• Wie wehre ich mich, wenn die Lehrer den Kindern zu viele Bücher aufbürden?
Andrew Orrie (43), Leiter des Referates Schule der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung: „Wir empfehlen den Lehrern, nach Möglichkeit nicht mehr als ein Buch pro Fach zu verlangen. Sie sollten genau angeben, wann welches Buch gebraucht wird, damit nicht zum Beispiel der Atlas für Sachkunde immer im Gepäck ist. Ist der Ranzen Ihres Kindes zu schwer, können Sie das Problem über den Elternrat bei der Schulleitung anbringen.“
• Warum bleiben die Bücher nicht in der Schule (http://www.bild.de/BILD/hamburg/aktuell/2009/01/07/schul-serie/sind-privatschulen-nur-etwas-fuer-reiche.html)?
Andrew Orrie: „Oft scheitert das an räumlichen Kapazitäten, weil kein Platz für Spinde ist. Diese dürfen keinesfalls im Flur stehen und Fluchtwege versperren. Außerdem fehlt Geld für Spinde. Und: Viele Lehrer argumentieren, die Kinder brauchen die Bücher zu Hause für die Hausaufgaben.“
• Wie erkenne ich, ob der Ranzen zu einer Fehlhaltung führt?
Dr. Schneiderhan: „Daran, dass die Kleinen leicht nach vorn gebeugt gehen oder sitzen. Betroffen sind oft Kinder, die von ihren Eltern ständig ermahnt werden müssen, beim Essen am Tisch gerade zu sitzen. Außerdem haben diese Kinder oft Kopfschmerzen, weil die Schmerzen bis dorthin ausstrahlen.“
• Wozu können Haltungsfehler bei Kindern führen?
Dr. Schneiderhan: „Bewegt Ihr Kind sich zu wenig und trägt dazu noch zu schwere Lasten, können Veränderungen an der Wirbelsäule sehr viel früher als normalerweise auftreten. Verschleißerscheinungen, die eigentlich erst für 40-Jährige typisch sind, können dann schon ab dem 20. Lebensjahr zum Problem werden. Außerdem können selbst Kinder Bandscheibenvorfälle erleiden.“
Mehr zum Thema (http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2009/04/21/schulranzen-test-2009/wieviel-kann-mein-kind-tragen.html)
Quelle: www.bild.de
Wie viel darf mein Kind tragen?
Von SARAH MAJORCZYK
Die Osterferien sind vorbei, die Kids gehen wieder in die Schule – oft aber mit zu schweren Schulranzen. Wie viel dürfen Schultaschen (http://www.bild.de/BILD/muenchen/aktuell/2008/09/15/so-teuer-ist-die-schulausruestung/grundausstattung-fuer-abc-schuetzen.html) wiegen? Wie viele Bücher darf der Lehrer den Kindern aufbürden?
Der Ranzen-Test in BILD: Experten beantworten die wichtigsten Fragen.
• Wie schwer darf der Ranzen meines Kindes sein?
Dr. Reinhard Schneiderhan (48), Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga e. V.: „Bis vor wenigen Jahren gaben TÜV und Gesundheitsämter an, der Ranzen dürfe zehn Prozent des Körpergewichtes nicht überschreiten. Diese Annahme stammt aber aus der Zeit vor dem Ersten Weltkrieg und bezog sich auf die Tornister eines Rekruten bei Langzeitbelastung. Heute gilt: Der Ranzen sollte nicht mehr als 15 Prozent des Körpergewichtes haben. Falsche Belastung kann zur Fehlhaltungen der Wirbelsäule führen.“
• Mein Kind schleppt immer alles mit – wie bringe ich ihm Organisation bei?
Prof. Helmut Zöpfl (71), Autor und Schulpädagoge: „Lassen Sie Ihr Kind eine Liste machen, was es wirklich für den nächsten Tag braucht. Räumen Sie den Ranzen leer und lassen es nur einsortieren, was auf der Liste abzuhaken ist. Machen Sie das einige Wochen zusammen. Danach kontrollieren Sie nur noch, ob alles auf der Liste stehende im Ranzen ist. Schließlich fragen Sie nur noch nach, ob das Kind alles für den nächsten Tag Wichtige eingepackt hat.“
• Wie wehre ich mich, wenn die Lehrer den Kindern zu viele Bücher aufbürden?
Andrew Orrie (43), Leiter des Referates Schule der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung: „Wir empfehlen den Lehrern, nach Möglichkeit nicht mehr als ein Buch pro Fach zu verlangen. Sie sollten genau angeben, wann welches Buch gebraucht wird, damit nicht zum Beispiel der Atlas für Sachkunde immer im Gepäck ist. Ist der Ranzen Ihres Kindes zu schwer, können Sie das Problem über den Elternrat bei der Schulleitung anbringen.“
• Warum bleiben die Bücher nicht in der Schule (http://www.bild.de/BILD/hamburg/aktuell/2009/01/07/schul-serie/sind-privatschulen-nur-etwas-fuer-reiche.html)?
Andrew Orrie: „Oft scheitert das an räumlichen Kapazitäten, weil kein Platz für Spinde ist. Diese dürfen keinesfalls im Flur stehen und Fluchtwege versperren. Außerdem fehlt Geld für Spinde. Und: Viele Lehrer argumentieren, die Kinder brauchen die Bücher zu Hause für die Hausaufgaben.“
• Wie erkenne ich, ob der Ranzen zu einer Fehlhaltung führt?
Dr. Schneiderhan: „Daran, dass die Kleinen leicht nach vorn gebeugt gehen oder sitzen. Betroffen sind oft Kinder, die von ihren Eltern ständig ermahnt werden müssen, beim Essen am Tisch gerade zu sitzen. Außerdem haben diese Kinder oft Kopfschmerzen, weil die Schmerzen bis dorthin ausstrahlen.“
• Wozu können Haltungsfehler bei Kindern führen?
Dr. Schneiderhan: „Bewegt Ihr Kind sich zu wenig und trägt dazu noch zu schwere Lasten, können Veränderungen an der Wirbelsäule sehr viel früher als normalerweise auftreten. Verschleißerscheinungen, die eigentlich erst für 40-Jährige typisch sind, können dann schon ab dem 20. Lebensjahr zum Problem werden. Außerdem können selbst Kinder Bandscheibenvorfälle erleiden.“
Mehr zum Thema (http://www.bild.de/BILD/ratgeber/gesund-fit/2009/04/21/schulranzen-test-2009/wieviel-kann-mein-kind-tragen.html)
Quelle: www.bild.de