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Tipps bei Erkältung
Halsschmerzen
• Apfelessig gegen Halsschmerzen: 4 TL Apfelessig in 1 Glas lauwarmes Wasser rühren, stündlich damit gurgeln. • Johannisbeersaft gegen Halsschmerzen: 4 EL schwarzen Johannisbeersaft, 1 EL Honig, 2 EL gepressten Zitronensaft mischen. Einmal täglich. • Milchbrei gegen Heiserkeit: 2 weiße Brötchen in 250 ml Milch zu Brei kochen. Auf Brust und Hals auftragen, 20 Min. wirken lassen. • Olivenöl gegen Heiserkeit: Ein Taschentuch mit Olivenöl tränken, über Nacht an den Kehlkopf binden. • Pfeffer gegen Halsschmerzen: 4 TL Wasser, 4 TL Honig, 1/2 TL Cayennepfeffer mischen. 2-mal täglich 1 TL im Mund zergehen lassen Schnupfen • Essigdampf gegen Schnupfen: 250 ml Apfelessig und 125 ml Wasser erhitzen, 15 Min. die Dämpfe einatmen. • Fenchel und Dill: 20 Gramm Fenchel mit 80 Gramm Dill mischen, 1 EL auf ein Backblech streuen, bei 250 Grad kurz erhitzen. Gewürzdämpfe einatmen. • Leinsamen gegen Stirnhöhlenentzündung: 500 Gramm Leinsamen mit Wasser kochen, in einen Leinenbeutel füllen. Mehrmals täglich 5 Min. auf die schmerzende Stelle legen. • Meerrettichwurzel gegen Schnupfen: 2 EL geriebene Meerrettichwurzel mit etwas Zwiebelsaft und Honig verrühren. Davon alle 2 Stunden 1 TL trinken. Husten • Eukalyptus gegen Husten: Bei starkem Husten abends Brust und Rücken mit Eukalyptusöl einreiben. • Holundersaft für starke Bronchien: Täglich 250 ml Holundersaft trinken. • Schwarzkümmel gegen Bronchitis: 25 Tropfen Schwarzkümmelöl in 2 Liter kochendes Wasser tropfen, Dampf 15 Min. inhalieren. • Thymiantee gegen Husten: 1 TL Thymian mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen. Täglich 3 Tassen trinken. Quelle: www.bild.de |
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